자고일어났더니 뾰푸지가? morning care
 
 
 
 
 
1 식염수 클렌징 뾰루지 초기 단계에 효과가 있는 방법으로 깨끗한 면봉에 방금 개봉한 식염수를 흠뻑 묻혀 뾰루지가 난 부위에 발라준다. 약간의 소독과 수렴 효과. 
2 직방! 티트리 오일 티트리는 염증을 가라앉히는 데 즉각적인 효과가 있다. 먼저 면봉에 묻혀 뾰루지가 난 부위에 바른다. 원액을 바를 경우 아로마 오일도 오일이므로 모공을 막아 악화시킬 수 있으므로 티트리 성분이 포함되어 있는 화장품을 피부 타입에 맞게 사용하는 것이 좋다. 
3 소독 효과가 있는 레드 와인 마스크 알코올 성분이 수렴·소독 효과가 있으며 aha 성분이 들어 있어 필링 효과가 있다. 퍼프를 레드 와인에 담근 후 15분 정도 얼굴에 붙였다가 미지근한 물로 씻어낼 것. 
 
 
 
 
 
 
예방! night care
 
 
 
 
 
1 찬물 세안 피지 분비가 많아지는 봄과 여름에는 물에 얼음을 넣어 식힌 차가운 물이나 찬물로 마지막 세안을 하거나, 부족한 수분을 보충하기 위해 1주일에 한두 번 수분팩을 한다. 
2 작은 트러블에는 알로에 냉장고에 두었다가 트러블이 생기면 잘라서 트러블이 생긴 부위에 문지르고 자거나, 알로에를 얇게 잘라 얼굴에 붙였다 떼어낸다. 시간은 10분 정도. 보습과 진정 효과가 있다. 
3 피부를 진정시키는 율무팩과 맥반석팩 뾰루지에 좋은 팩으로는 율무팩이나 맥반석팩을 선택한다. 율무팩 가루에 우유를 조금 섞어 잘 갠 다음 뾰루지가 난 부위에 바르고 10~15분 후 미지근한 물로 씻어낸다. 
4 피지 제거 작용이 있는 녹두팩 녹두는 피지 제거 작용, 우유는 보습과 각질 제거, 꿀도 각질 제거 작용이 있어 팩으로는 좋다. 녹두 가루에 우유와 꿀을 적당량 섞어 얼굴 전체에 펴 바른다. 1회용 녹두팩도 좋다. 단, 민감성 피부는 접촉성 피부염을 일으킬 수 있으므로 주의. 
5 살균 효과가 있는 매실액 물과 매실액을 1:2 비율로 섞어 냉장고에 넣어 차갑게 한 후 화장솜에 묻혀 뾰루지 부위에 바르거나 화장솜을 뾰루지 위에 올려놓는다. 살균 효과는 있으나 농도가 진할 경우 자극이 될 수 있다. 
6 머드팩과 녹차 가장 일반적인 방법으로 머드팩은 피지 흡착에 도움을 주고 녹차는 피부 진정 작용과 피지제거에 효과적이다. 빨갛게 달아오른 부위에 머드팩을 하거나, 냉장고에 넣어 차가워진 젖은 녹차 티백을 뾰루지가 난 부위에 10분 정도 올려놓는다. 
 
 
 
 
 
 
 
밤샘 촬영 다음날, 스타들의 뾰푸지 대책 
 
 
피부과 도움 
피부에 난 뾰루지 제거를 위해 피부과에 들러 도움을 받는다. 먼저 전용 딥클렌저를 발라 피부를 깨끗하게 한 후, 피부과 전용 세럼을 발라 달아오른 부위를 진정시킨다. 평소에는 3중 세안으로 피부를 청결히 하도록 각별히 신경 쓴다.
 
 
 
 
 
티트리 아로마와 알로에 보습제 
갑자기 일어난 피부 트러블은 가라앉히는 게 급선무. 일단 깨끗이 클렌징하여 모공을 열어준 다음 티트리 아로마 오일을 바르거나, 세균 감염을 막고 재생을 도와주도록 알로에나 보습제를 바른다. 꽃바람이나 황사 먼지를 피해 항상 깨끗이 세안을 하고 건조하지 않게 수분 공급을 해준다. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
뾰푸지 생활 속 예방 습관

1 clean hand 
손으로 자주 얼굴을 만지는 사람은 항상 손을 깨끗이 씻을 것. 박테리아 세균이 막힌 모낭속 피지를 먹고 자라면서 생기는 뾰루지는 피부가 기름지고 더러울수록 더욱 번창한다. 또한 얼굴에 닿는 퍼프는 2주에 한 번씩 빨아서 사용한다. 
2 stop! hand touch
곪기도 전에 손으로 짜는 것은 절대 금물. 상처에 세균이 들어가 악화될 확률이 99%다. 면봉으로 짜고 염증을 가라앉히려면 소독을 하고 항생제 연고를 바르거나, 트러블 진정 효과가 있는 티트리 성분이 들어간 제품 또는 항염·항균·피지 억제 제품을 발라주는 것이 최선이다.
3 no stress
뾰루지는 몸에 이상이 있을 때도 많이 나타난다. 입 주위에 나는 뾰루지는 간이나 자궁에, 이마는 신장 기능이 떨어졌을 때, 뺨 주위는 위장이 안 좋은 경우 생긴다. 
4 dangerous t-zone 
평소 세안력이 좋은 클렌징 제품을 사용하고, 뾰루지가 가장 잘 나는 부위인 t존은 특히 꼼꼼히 세안한다. 뾰루지가 자주 나는 피부는 마사지 대신 머드팩을 해주는 것이 효과적. 
5 check! spf cream 
피부 타입에 맞는 자외선 차단제를 쓰고 있는지 체크. 자외선 차단제 속에 들어 있는 이산화 티타늄과 산화 아연 같은 화학 약품은 피부와 맞지 않을 경우 알레르기성 뾰루지를 일으킨다. 특히 민감성 피부는 더욱 주의. 
6 clean! cellular phone
휴대폰에 묻은 유분과 화장품 찌꺼기가 다시 뺨에 되묻어 피부 트러블을 일으킨다. 평소 면봉에 알코올을 묻혀 휴대폰을 닦아주거나 이어폰을 사용할 것.